Vejen til et sundere liv - er kortere end du tror
Personlig træning
Gør din træning spændende & motiverende, samtidig med at du i processen tilegner dig ny viden & erfaring. Få hjælp til blandt andet vægttab, bedre kondition, sundhed eller øg din styrke.
Genoptræning/Rehabilitering
Har du nedsat funktionsevne grundet sygdom eller en skade, kan genoptræning hjælpe dig til at genetablere funktionsevnen. Jeg indgår ofte i et samarbejde med læge/fysioterapeut.
Mobilitetstræning
Stive led? Ikke så mobil som du var engang? Stræk dig smidig & smertefri med mobilitetstræning!
2 FANTASTISKE NYHEDER
- Træningen kan komme til dig
Jeg tilbyder nu også at komme hjem til dig, med et større udvalg af træningsudstyr, for at hjælpe dig med din genoptræning eller mobilitetstræning. Dette tilbud er primært tiltænkt de ældre, gangbesværede, socialangst & lignende. Jeg stiller dog ikke spørgsmål ved dine grunde.
- Du kan træne i fred og ro hos mig
Jeg er netop blevet færdig med at bygge et lille studie, hvor du kan blive trænet i fred & ro, uden andre omkring dig. Der kan være flere årsager til at du ikke har lyst til at sætte fødderne i et træningscenter, eller bare gerne lige vil i gang først.
Billeder kan blandt andet ses på:
Instagram (Du kan også spørge efter dem)
Start din rejse i dag
"Det bedste tidspunkt at plante et træ, var for 20 år siden.
Det næstbedste tidspunkt er NU!"
Gør noget godt for dig selv. Det er 100% uforpligtende.
Tryk på knappen, så har du taget det første skridt!
Kontakten kan ske både telefonisk, men også skriftligt, hvis det foretrækkes.